Mindful Motherhood

Als neue Mama höre ich keinen Satz so oft von anderen Eltern, wie “genieße jeden Moment, sie werden so schnell groß”. Das kann ich verstehen, denn nach dem Wochenbett werden wir schnell eingesogen in den Strudel des Alltags, Augenblicke verschwimmen und dann rauscht das Leben ziemlich schnell an uns vorbei. Aber was können wir tun, um nicht auszubrennen und uns in der Hektik der Elternschaft zu verlieren? Annika erzählt uns wie sie dieses Thema angeht.

Babybox Collection

Smoothies zum Aufladen

Selfcare startet auch immer von innen. Im Wochenbett verändert sich vieles und häufig dreht sich alles nur ums Kind. Aber vergiss nicht, du hast neun Monate einen Menschen erzeugt, du hast ein neues Leben geboren, du versorgst jetzt "vielleicht" ein neues Leben durchs stillen, du wachst nachts mehrfach auf, du musst jetzt erst einmal heilen. Das braucht nicht nur viel Ruhe und Liebe sonder auch viel Gesundes aus der Natur, um deine Reserven aufzubauen, deine Heilung zu fördern und wichtige Nährstoffe weiterzu geben. Um dir diesen Weg zu erleichtern, haben wir für dich eine Wochenration Smoothie Rezepte sowie zwei leckere Snacks entwickelt, die nicht nur super schmecken, vollgepackt mit Superfoods sind, sondern auch auf die unterschiedlichen Bedürfnisse in dieser Zeit abzielen.